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妊娠中の便秘解消法について調べてみました。

まずは、便秘の定義ですが、

・一般に排便の無い期間の長さ(排便が3日以上無い、週に3回以下しかないなど)
・排便の困難さ
・残便感

などで認識・診断されています。

「毎日便が出なければならない」と考える者もいますが、
各個体の排便間隔は体質、環境などによりまちまちで、
一意に決めることはできないというのがほんとのところのようです。

ただし、日本内科学会の定義では「3日以上排便がない状態、
または毎日排便があっても残便感がある状態」 となっています。

便秘はその原因から2種類に分類されます。

・腸に障害がおきていて腸管が狭くなっている場合の「器質性便秘」
・腸管の機能低下、または機能異常による場合の「機能性便秘」
(食事性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘、弛緩性便秘)


便秘の外部的要因には次のようなものが一例として挙げられる。

・食物や食物繊維の摂取が不十分なため、適切な咀嚼が行われなかった。
・薬の副作用。カルシウム剤、コデインなどの鎮痛剤、鎮静剤、制酸剤、鉄剤、
 利尿剤(水薬)、抑うつ剤などには、副作用として便秘をともなうものがある。
・ホルモンバランスによるもの。
・心配事や環境などによる精神的なストレスを受けている場合に、
 便秘や下痢などといった消化・排泄への影響が発生する事もある。


便秘の治療方法

 治療には、下剤の摂取により便の排泄を試みたり、早期の治療には
浣腸も含まれるが、そういった状態が常態化すると、体がそれらの刺激で
排泄をするのが当たり前になってしまい、それらを欠かすとなおひどい便秘になる
場合もあるようです。
 浣腸にはグリセリンなどが入っており、これらの直腸への刺激で
排泄を促すものだが、刺激が強く急激に催し、また悪寒や吐き気など
といった症状を誘発させる場合もあります。


ちょっと、変わった方法では、
納豆をたべて妊娠中の便秘を解消したという話があります。
*朝1パック、夜1パック食べる。
*50回以上よーくかき混ぜて、20分置いてから食べる。
けっこう、効果があったようです。






 

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このページはインラインフレームを使用しております。インラインフレームに未対応のブラウザのブラウザをお使いの方はこちらへどうぞ   携帯ページ用QRコード リウマチ・神経痛・筋肉痛・関節痛などに 特長 神経痛・リウマチ等の痛みのある病気は、冷えや湿気といった環境と共に、体質が大きな誘因となっています。漢方では、これを『気(き)・血(けつ)・水(すい)』の乱れやすい体質といっています。 気が乱れると、身体のリズムを取っている自律神経が乱れたり、だるい気持ちが起きたりします。血が乱れると、血行不良を起こし、水が乱れると体内に不要な水分がたまるようになります。そしてこれらの乱れが痛みを起こすようになります。 ● ロイルック錠は、神経痛・リウマチ・関節痛・筋肉痛などの痛みを改善するために考え出された生薬製剤です。 ● ロイルック錠中のカンゾウ・キョウカツ・チンピ・ビャクシ・ボウイ・ボウフウ・リュウタンなどは神経痛・リウマチなどの痛みを和らげるように働きます。 ● ロイルック錠中のトウキ・シャクヤク・センキュウ・ジオウ・トウニン・ブクリョウ・ソウジュツ・ゴシツなどは神経痛・リウマチ・関節痛・筋肉痛などの状態が回復するように手助けします。 成分・分量 15錠(4.725g)中 (カンゾウ:0.05g、ゴシツ:0.5g、ジオウ:0.7g、シャクヤク:0.8g、ショウキョウ:0.05g、センキュウ:0.7g、ソウジュツ:0.05g、チンピ:0.1g、トウキ:0.7g、トウニン:0.2g、ビャクシ:0.2g、ブクリョウ:0.05g、ボウイ:0.5g、ボウフウ:0.5g、リュウタン:0.05g、イレイセン:0.3g、キョウカツ:0.5g)の水製エキス:0.7g、カンゾウ末:0.9g、ショウキョウ末:0.1g、ソウジュツ末:1.3g、ブクリョウ末:1.4g、リュウタン末:0.05g、チンピ末:0.05g 添加物として、黄色5号、酸化チタン、ヒドロキシプロピルセルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース2910を含有する。 効能・効果 リウマチ、神経痛、関節痛、筋肉痛、打撲痛 用法・用量 次の量を食後服用 成人(15歳以上):1回5錠:1日3回15歳未満:服用しないこと 使用上の注意 ■相談すること 1.次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談すること  (1)医師の治療を受けている人。  (2)妊婦又は妊娠していると思われる人。  (3)胃腸が弱く下痢しやすい人。  (4)高齢者。  (5)今までに薬により発疹・発赤,かゆみ等を起こしたことがある人。 2.次の場合は,直ちに服用を中止し,この文書を持って医師又は薬剤師に相談すること  (1)服用後,次の症状があらわれた場合 [関係部位:症状] 皮ふ:発疹・発赤,かゆみ 消化器:悪心・嘔吐,食欲不振,胃部不快感,腹痛  (2)1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合 3.次の症状があらわれることがあるので,このような症状の継続又は増強が見られた場合には,服用を中止し,医師又は薬剤師に相談すること  下痢 4.他の医薬品等を併用する場合には,含有成分の重複に注意する必要があるので,医師又は薬剤師に相談すること 保管及び取り扱い上の注意 (1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管すること。 (2)小児の手の届かない所に保管すること。 (3)他の容器に入れ替えないこと。(誤用の原因になったり品質が変わる。) (4)錠剤に水分が付くと,表面のフィルムコートが溶けることがありますので,誤って水滴をおとしたり,ぬれた手で触れないようにして下さい。 広告文責 くすりのヨシハシ 0120-83-2755 メーカー (株)剤盛堂薬品住所:〒640-8323 和歌山市太田515番地1電話:073(472)3111(代表)受付時間:9:00〜17:00(土,日,祝日を除く) 生産国 日本 商品区分 【第2類医薬品】 180錠入(12日分):,700(税込,885) 500錠入(33日分):8,400(税込8,820) 500錠×2個:,800(税込17,640)送料無料 500錠×3個:,200(税込26,460)送料無料 500錠×5個:",000(税込44,100)送料無料 500錠×10個:84,000(税込88,200)送料無料 ↑上記のリンクのかかっている下線部分をクリックするとそれぞれのページに移動します。  10P12feb10 【送料無料100215】 
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